background image
 
*

Dion Dreesens

22/05/2013
Dion  Dreesens

Naam: Dion Dreesens

Geboren: 30 april 1993

Woonplaats: Charlotte, NC (USA)

Lengte: 1.93m/Gewicht: 74 kg

Beroep/studie: Queens University Charlotte

Traint bij: SwimMAC elite, Charlotte (USA) (eerder RTC en NTC Eindhoven 

Vereniging: PSV (eerder SPIO Venray/SG Noord-Limburg, HZPC Horst)

Trainer: David Marsh (eerder Marcel Wouda, Jacco Verhaeren, Jeanet Mulder, Mark Veens, Nico Pals)


Nationale titels (5

NK korte baan (3)

200 vrij 2012,2013

400 vrij 2012

NK lange baan (2)

200 vrij 2013

400 vrij 2013

 

Karakteristiek

Dion Dreesens debuteerde mondiaal in de Nederlandse ploeg bij de Olympische Spelen in Londen. Dankzij een voortreffelijke 1.47.61 op de 200m vrije slag bij de Swim Cup in Eindhoven. Hij bleef daarmee binnen de internationale eis en werd geselecteerd als reserve op de 4x100 wissel.

 

Richting Rio koos de Limburger van geboorte voor een totaal nieuwe weg omdat de vooruitgang stagneerde. Trainen en studeren in de Verenigde Staten werd zijn grote uitdaging, beschreven in een blog op zijn website: http://diondreesens.nl/lets-go/

 

(-)"Vorig jaar (2014) heb ik een try-out van 3 maanden gehad (jan-april) waarbij wederzijds de coaches en ik elkaar getest hebben of het een goede keuze was om hier tot én na Rio 2016 te blijven. Én dat bleek inderdaad zo te zijn. Na 2 maanden in het klein dorpje van Davidson gewoond te hebben ben ik uiteindelijk verhuisd naar een Amerikaans gastgezin in hartje Charlotte –ook wel mijn Amerikaanse familie genoemd- waarbij ik, nu het schooljaar geëindigd is, weer in huis intrek. Soort van dan… een luxe en groot appartement naast het huis!

 

Waarvoor ik naar Charlotte ben gekomen en mijn veilig en vertrouwde thuisstad Eindhoven heb achtergelaten is de trainingsgroep en de coach. David Marsh, is de hoofdcoach van SwimMAC elite en CEO van de grote zwemvereniging SwimMAC en heeft de kwaliteiten en het inzicht om mij naar de top te brengen. Ik had verandering nodig, na mijn doorbraak in 2012 en deelname in de Olympische spelen en een volgende 2 jaar van teleurstellende resultaten. Ik wilde een uitdaging uitgaan in een nieuwe en onbekende omgeving en mijn oud coach Jacco Verhaeren hielp mij door mij richting Charlotte  te wijzen en naar David, waarmee hij een vriendschap had opgebouwd als coach toentertijd van Pieter.

 

Qua trainingswijze kan ik zeggen dat ik in mijn jonge zwemcarrière nog niets zoals dit heb meegemaakt, eenmaal daar is het even wennen, maar toch ook wel een makkelijke aanpassing. Alles lijkt nogal ongeregeld – David kan tientallen seconden zijn ogen naar boven rollen en een ingewikkelde, maar geniale set bedenken – en de andere keer loopt hij rustig weg, of zit hij starend naar het water te kijken, en laat hij de training (voor dat moment) over aan de 2 assistent coaches. In het begin wel een beetje frustrerend, maar naarmate je genoeg tijd hebt doorbracht merk je dat hij toch alles meekrijgt en dat het bij het proces van zijn werkwijze hoort.

 

De intensiteit van een normale week ligt minimaal 2x zo hoog als bij de verenigingen waarbij ik voorheen heb getraind. Taco Tuesdays, Rainbow Fridays & Drain-The-Tank Saturdays zijn bekende termen voor een van de zwaarste trainingsdagen van de week, maar eerlijk gezegd zijn alle trainingen behalve de woensdag, die echt voor herstel bedoeld is, zwaar. Deze trainingen hebben mij ongetwijfeld en merkbaar sterker gemaakt. In combinatie met trainingspartners zoals Ryan Lochte en Tyler Clary en een veelvoud van andere (internationale) Olympiërs maakt voor een uitdagende groep die elkaar sterk maakt. Dit soort van trainen neemt veel van de kostbare tijd in beslag voor techniek. Toch heb ik veel mogelijkheden tot mijn beschikking, (live) video feedback kan altijd worden ingeschakeld en met 3 (en soms meer) fulltime trainers langs de badrand kan ik de persoonlijke attentie krijgen die ik nodig heb.”(-)

 

Internationale toernooien (8)

Jeugd (4)

2009: EYOF Tampere

22e      50 vrij              0.24.63 serie

13e      100 vrij             0.53.18 B-finale (52.94)

4e        200 vrij             1.53.58 A-finale

11e      400 vrij             4.02.58 B-finale

EJK 2010 Helsinki

41e      100 vrij                        0.52.77

7e        200 vrij                        1.51.48

16e      400 vrij                        4.01.50

EJK 2011 Belgrado

21e      100 vrij                        0.51.66

5e        200 vrij                        1.50.42

7e        400 vrij                        3.55.65

Jeugd Olympische Spelen 2010 Singapore

24e      100 vrij             0.52.38

7e        200 vrij             1.51.76

 

Korte baan
Europese Kampioenschappen (3)

EK kb 2010 Eindhoven

28e      200 vrij             1.49.00

EK kb 2011 Szeczin

45e      100 vrij             0.49.88

35e      200 vrij             1.47.67

35e      400 vrij             3.50.45

EK kb 2012 Chartres

28e      100 vrij             0.49.08

16e      200 vrij             1.46.00

18e      400 vrij             3.47.57


Wereldkampioenschappen (1)

 


Lange baan

Europese kampioenschappen
EK 2014 Berlijn

13e      200 vrij             1.48.40 halve finale

5e        4x200 vrij         1.48.10 startzwemmer

(Serie 1.47.74 tweede zwemmer)

EK 2016 Londen

9e        200 vrij             1.48.05

Goud   4x200 vrij         1.47.92 startzwemmer

(serie 1.46.93 startzwemmer)



Wereldkampioenschappen

WK 2013 Barcelona
19e      200 vrij             1.48.50 series

WK 2015 Kazan

7e 4x200 vrij 1.47.10 startzwemmer  


Olympische Spelen

OS 2012 Londen

27e 200 vrij 1.49.00

OS 2016 Rio

27e 200 vrij 1.47.76

7e 4x200 vrij 1.47.58 startzwemmer


Persoonlijke records

Korte baan

100m vrije slag 49.08 (2012 EK Chartres)

200m vrije slag 1.46.00 (2012 EK Chartres)

400m vrije slag 3.46.77 (2012 NK Amsterdam)

Lange baan

100m vrije slag: 49.73 (2013 Swim Cup Eindhoven)

200m vrije slag: 1.46.93 (2016 EK Londen)

400m vrije slag: 3.51.83 (2013 Swim Cup Eindhoven)


Tijdenontwikkeling 50 meterbaan


  100m vrije slag 200m vrije slag 400m vrije slag
2004 1.06.98 -- --
2005 1.03.42 2.19.84 5.00.71
2006 1.00.24 2.13.29 4.45.13
2007 56.05 2.04.03 4.21.07
2008 54.36 1.55.63 4.08.92
2009 52.80 1.53.58 4.02.12
2010 52.38 1.51.48 4.01.50
2011 51.66 1.50.36 3.54.98
2012 50.74 1.47.61 3.52.00
2013
2014
2015
2016
49.73
49.95
49.84
50.32
1.47.93
1.48.10
1.47.10
1.47.57
3.51.83
3.58.67
3.52.39
3.55.28




24 september 1988
Vijfde worden in een door Oost-Europese zwemsters beheerste Olympische finale 200 wissel is een formidabele prestatie. Marianne Muis doet dat in een NR van 2.16.40.