Zwemkroniek Online - dé nieuws en informatiesite van zwemmend Nederland

Naam: Mitja Zastrow
Woonplaats: Wuppertal/Eindhoven
Geboortedatum: 7 maart 1977
Lengte: 2.04 m.
Gewicht : 96 kg
Beroep: Laborant
Vereniging: Eiffel Swimmers PSV/NZE
Trainer: Jacco Verhaeren (eerder Torsten Petsch)

Gestopt met topzwemmen na de OS van Beijing 2008

Nationale titels
NWK / NK korte baan (5)
100 vrij 2002
50 rug 2002, 2003
100 rug 2003, 2005
Nationale kampioenschappen (1)
100 rug 2002

Karakteristiek
Vanaf juli 2003 is Mitja Zastrow, opgegroeid in Duitsland, officieel Nederlander. De lange zwemmer uit Wuppertal werd na onenigheid met zijn bond (DSV) lid van PSV en na een lange naturalisatieprocedure debuteerde hij bij de WK van Barcelona in de Nederlandse ploeg.
Zijn doel om de Olympische Spelen te halen kwam minder gemakkelijk tot stand dan verwacht, omdat fysieke ongemakken een intensieve training in de weg stonden. Zijn vijfde positie in de rangorde op de 100 vrij garandeerde uitzending naar Athene, waar hij in de series 4x100 meter vrije slag een startbewijs verdiende voor de finale. Daarin behaalde hij samen met Johan Kenkhuis, Klaas Erik Zwering en Pieter van den Hoogenband de zilveren medaille.

Al sinds de EJK 1994, waar hij in het kielzog van Pieter van den Hoogenband brons veroverde op de 100 vrij, draait Zastrow op topniveau mee. In 2001 was hij Duits kampioen op de 100 vrij, maar hij miste uiteindelijk de WK in Fukuoka vanwege een gebroken arm. Wel was hij Duits medaillewinnaar bij o.a. EK kb in Lissabon 1999(4x50 vrij) en WK kb in Athene 2000 (4x100 vrij). Ook maakte hij deel uit van de Duitse ploeg bij de Goodwill Games in New York 1998.

Bij de EK 2006 kwam Mitja Zastrow persoonlijk aan de start op de 100 meter vrije slag (tiende in de halve finale) en maakte hij deel uit van de estafetteploegen op de 4x100 en 4x200 meter vrije slag. In de Hongaarse hoofdstad zwom voor het eerst in drie jaar weer een pr op de 100 meter vrije slag.
Bij de wereldkampioenschappen in Melbourne zette de geboren Duitser, die zich vooral Europeaan voelt, zijn stijgende lijn voort met een vijftiende plaats in de halve finale 100 meter vrije slag. Daarin verbeterde hij opnieuw zijn pr naar 0.49.41.

Bij de EK in Eindhoven verwezenlijkte Zastrow zijn grote doel om de Olympische Spelen van Beijing te halen; niet alleen als estafettezwemmer, maar juist ook op een individueel nummer. Als startzwemmer (49.17) van het bronzen kwartet op de 4x100 vrij kwam zijn droom uit.

Internationale toernooien voor Nederland

Europese kampioenschappen korte baan
EK kb 2003 Dublin
serie 4x50 vrij 0.21.89
4e 4x50 wissel 0.25.25 rugslag
23e 100 rug 0.54.14
35e 100 vrij 0.49.44
EK kb 2005 Triëst
6e 4x50 wissel 0.24.88 rugslag
16e 50 rug 0.25.00 serie
Goud 4x50 vrij 0.21.48 2e zwemmer
EK kb 2006 Helsinki
10e 100 vrij 0.48.55 halve finale (serie: 0.48.43)
Brons 4x50 vrij 21.44 slotzwemmer (serie 0.21.39)
serie 4x50 wissel 0.21.63 vrije slag
2007: EK kb Debrecen
9e 100 vrij 0.48.04 (halve finale)
dis 4x50 vrij 0.22.26 startzwemmer
(serie 0.21.62 derde zwemmer
Brons 4x50 wissel 0.21.50 slotzwemmer

Wereldkampioenschappen korte baan
WK kb 2008 Manchester
6e 100 vrij 0.47.98
Zilver 4x100 vrij 0.46.30 derde zwemmer
6e 4x200 vrij 1.44.65

Europese kampioenschappen
EK 2006 Boedapest
10e 100 vrij 0.49.66 (halve finale)
Dis. 4x100 vrij 0.49.61 startzwemmer
10e 4x200 vrij 1.50.54 slotzwemmer
EK 2008 Eindhoven
10e 100 vrij 0.49.58 halve finale
Brons 4x100 vrij 0.49.17 startzwemmer
4e 4x100 wissel 0.48.56 slotzwemmer

Wereldkampioenschappen
WK 2003 Barcelona
Time-trial 100 vrij 0.50.25
WK 2005 Montreal
29e 100 vrij 0.50.45
8e 4x100 vrij 0.49.02 slotzwemmer
WK 2007 Melbourne
15e 100 vrij 0.49.41 (halve finale)
15e 4x200 vrij 1.48.88 slotzwemmer

Olympische Spelen
OS 2004 Athene
Zilver 4x100 vrij 0.49.25 2e zwemmer
(serie 0.48.90)
OS 2008 Beijing
38e 100 vrij 0.49.61 serie
10e 4x100 vrij 0.49.40 startzwemmer

Snelste estafettesplits
25 meterbaan
50 vrij 0:21.48 (EK 2005 Triëst)

50 meterbaan
100 vrij 48.56 (EK 2008 Eindhoven)
200 vrij 1:48.88 (WK 2007 Melbourne)

Persoonlijke records

100	rugslag	(50 m bad)	0.57.03	2005 DOSC Eindhoven
50	rugslag	(50 m bad)	0.26.30	2005 DOSC Eindhoven
100	vrije slag	(50 m bad)	0.49.17	2008 EK Eindhoven
200	vrije slag	(50 m bad)	1.51.09	2007 Swimcup Eindhoven

Tijdenontwikkeling in een 50-meter bad

	50 rug	100 rug	100 vrij	200 vrij
2003	0.26.34	0.57.03	0.49.75	1.52.37
2004	0.27.10	0.57.15	0.50.69	1.55.23
2005	0.26.30	0.56.45	0.50.00	1.52.48
2006	0.26.90	0.57.14	0.49.61	1.51.37
2008	-	-	0.49.17	-

Overige informatie

Als je meer wilt weten of lezen over Mitja Zastrow, klik dan hier voor alle nieuwsberichten over Mitja Zastrow of hier voor alle relevante berichten op ons forum over Mitja Zastrow!

Who's who

Mitja Zastrow