ONMK Eindhoven loodzwaar toptoernooi

Ideale plek voor talloze Masterrecords

De 50 meterbaan van het Pieter van den Hoogenband zwemstadion was een ideale wedstrijdplek om de recordlijsten te herschrijven met nationale records voor Zwitserland, Malta. Luxemburg , België en Noorwegen. Daarnaast waren er zeven Europese records en één bejubeld wereldrecord. Dat kwam op naam van vier PSV-dames (Kirsten Cameron, Janneke Harmsen-Bakker, Liselotte Joling en Carla Geurts).

Vijftien medailles voor Lydia van Bon

Qua prestaties was het voor Lydia van Bon een groot feest. Een loodzwaar feest, dat wel, met vijftien starts: tien individueel en vijf estafettes. Maar als je plezier hebt in racen, dan kan dat dus blijkbaar wel.

Op alle afstanden behaalde Lydia een medaille, dat was echt onverwacht.

8 x goud (5 x individueel - 100 en 200 vlinder, 200 en 400 wissel en surprise 200 school - en 3 x estafette - 4 x 100 vrij in een NMR, 4 x 50 wissel en 4 x50 vrij D160)

5 x zilver (4 x individueel - 200, 400 en 800 vrij en 100 school - en 1 x estafette 4 x 100 wissel mix D 160)

2 x brons (1 x individueel - 100 rug - en 1 x estafette - 4 x 200 vrij D 120+)

Vooral de geproduceerde tijden vormden voor Lydia een bizarre score. “Op 7 van de 10 individuele afstanden zwom ik sneller dan de inschrijftijd. En daar zaten ook de 200 wissel (derde afstand op vrijdag) en 100 vlinder (vierde afstand op zaterdag, tiende van het weekend) bij, die dus sneller waren dan Doha. Op de 200 vlinder zat ik er ook maar 0,1 boven, iets met een reactietijd van 0,91 seconden maar dus ook super. Mijn 200 vrij individueel was 0,5 sec boven mijn inschrijftijd, maar in de estafette had ik hem er al wel 2 sec onder gezwommen. Sowieso waren ook alle splittijden in de estafettes mooi. Eigenlijk was er maar één mindere afstand, de 400 wissel vanmorgen was zwaar, dus gekozen voor technisch zwemmen en genoeg overhouden om vlak daarna de 100 vlinder in de estafette goed te kunnen doen."

Omgaan met mentale aspecten

Maar plezier in racen, goed door kunnen trainen na Doha, een gezellige groep en vooral ook zeker wel het om kunnen zetten, van – “ik wil niet meer, ik ben zo moe”- naar – “ga lekker zwemmen en maak er het beste van" - wat tijdens de race vaak zelfs - “gaat eigenlijk best lekker, laat ik er nog maar wat versnellen” - werd en na de race – “zo, dat was best pittig maar wat was het leuk”- waarbij de onverwacht snelle tijden zeker bij hielpen.

Top 8 medailles dames

1. Carla Geurts (geboortejaar 1971), PSV 11 (10 x goud)
2. Lidia v. Bon-Rosenbrand (1970), ZPC AMERSFOORT 14 (8 x goud)
3. Delia Badoux (1980), WVZ 9
4. Leonie van Noort (1993), WVZ 9 
5. Lottie Geurts (1935), PSV 9
6. Liselotte Joling (1975), PSV 8
7. Marie Smits (1938), Old Dutch 8
8. Selene Wortel (1997), Hieronymus 8

Nog méér indrukken

Op de dag dat PSV voetbal landskampioen werd sloot Rob Hanou als PSV zwemmaster de ONMK 2024 af met titels op vier estafettes en vijf persoonlijke nummers (twee NMR’s) en ook nog eens met vijf keer zilver. Dus was de PSV-kampioenenschaal een bijzondere prijs voor de recordmaster uit Arnhem. 

Gezond tot op hoge leeftijd: Geza Kaltenecker

Ook voor de echte liefhebber Gaza Kaltenecker (AZC Alphen) waren de ONMK na de WK in Doha van enkele maanden geleden weer sportieve en gezellige dagen met tien medailles om mee naar huis te nemen. Van de elf nummers, die hij zwom bij de 80+ers, behaalde hij acht keer goud individueel op de 500, 800, 400, 200, 100, 50 vrij, op de 200 wissel en op de 50 vlinder. Met zijn club AZC Alphen was er bovendien een maal goud, een maal brons en een vijfde plaats op de estafette. Gaza traint dagelijks nog steeds hard en doet dat met veel plezier. Bewegen is zo belangrijk en je blijft er tot op hoge leeftijd gezond en fit bij.

Uitslagen: https://mastersprint.nl/live/